活動宣傳現場
今年的3月21日是第21個“世界睡眠日”。在健康中國戰略全面鋪開的新時代，科學、健康的睡眠對于當代大學生，成為了一個不可忽視的主題。為了更好的宣傳睡眠對于生活和健康的重要作用，伟德bv心理自助中心的成員來到青春廣場派發宣傳材料，普及足量睡眠在提高學習工作專注度、提高免疫力等多個方面的重要作用，以及缺乏睡眠對身心造成的不同程度的負面影響。例如：長期的失眠會導緻各種身體疾病，例如記憶力下降、注意力不集中、抵抗力差、四肢無力等。
據調查研究，近四成的中國人有過失眠的問題，而這種狀況在大學生身上尤為嚴重，多數大學生晚睡早起，每天隻有六到七小時的睡眠時間，未達到八小時的标準睡眠時間。這将會對同學們的身體和學習産生巨大影響。通過此次宣傳活動，同學們能更好地認識到睡眠的重要性，增強同學們保證充足睡眠的意識，養成良好的睡眠習慣，為學習和生活打下堅實基礎。